Emotional Inteligence Inventory

آزمون هوش هیجانی بار-آن

براساس این ارزیابی می‌توانید برنامه رشد و توسعه فردی خود را غنی‌تر کنید.

این پرسش‌نامه صفات شخصیتی را اندازه‌گیری نمی‌کند و به جای آن بر عملکرد فرد و استعداد برای عملکرد تاکید دارد.

با انجام این تست نقاط ضعف و قوت خود در هوش هیجانی را خواهید شناخت و می‌توانید روی نقاط ضعف خود کار کرده و میزان هوش هیجانی خود را افزایش دهید.

این آزمون، دارای ۹۰ سوال و ۱۵ خرده مقیاس می‌باشد.

افراد ۱۸ سال و بالاتر، مشروط بر دارا بودن حداقل تحصیلات دیپلم، می‌توانند به این آزمون پاسخ دهند.

پاسخ‌های آزمون بر روی مقیاس ۵ درجه ای (کاملاً موافقم، موافقم ، تا حدودی، مخالفم و کاملاً مخالفم) تنظیم شده است.

انجام آزمون حدود ۲۰ دقیقه زمان می‌گیرد و لازم هست به همه سوالات پاسخ دهید.

پیشنهاد می‌شود اگر از گوشی موبایل استفاده می‌کنید، گوشی را افقی بگیرید.

اکنون آزمون را در آرامش آغاز کنید .

Nikandishan Bar-On Emotional Intelligence Quatient Inventory

You have not answered a few questions!

OK
1- به نظر من براي غلبه بر مشكلات بايد گام به گام پيش رفت. You must also answer this question.

2- لذت بردن از زندگي برايم مشكل است. You must also answer this question.

3- I prefer to join in which I am told pretty much what I do.You must also answer this question.

4- I can handle stress without getting nervous.You must also answer this question.

5- می‌توانم برای معنی دادن به زندگی تا حد امکان تلاش کنم. You must also answer this question.

6- نسبت به هیجاناتم آگاهم. You must also answer this question.

7- I try to see things as they really are, without fantasizing or daydreaming about them.You must also answer this question.

8- به راحتی با دیگران دوست می‌شوم. You must also answer this question.

9- معتقدم توانایی تسلط برشرایط دشوار را دارم. You must also answer this question.

10- بیشتر مواقع به خودم اطمینان دارم. You must also answer this question.

11- کنترل خشم برایم مشکل است. You must also answer this question.

12- It is difficult for me to begin new things.You must also answer this question.

13- I like helping people.You must also answer this question.

14- I am good at understanding the way other people feel.You must also answer this question.

15- هنگامی که از دیگران خشمگین می‌شوم، نمی‌توانم با آنها در این مورد صحبت کنم. You must also answer this question.

16- هنگام رویارویی با یک موقعیت دشوار، دوست دارم تا حد ممکن در مورد آن اطلاعات جمع‌آوری کنم. You must also answer this question.

17- It is hard for me to smile.You must also answer this question.

18- هنگام کار کردن با دیگران، بیشتر پیرو افکار آنها هستم تا فکر خودم. You must also answer this question.

19- I do not hold up well under stress.You must also answer this question.

20- در چند سال گذشته کمتر کاری را به نتیجه رسانده‌ام. You must also answer this question.

21- به سختی می‌توانم احساسات عمیقم را با دیگران در میان بگذارم. You must also answer this question.

22- دیگران نمی‌فهمند که من چه فکری دارم. You must also answer this question.

23- به خوبی با دیگران همراهی می‌کنم. You must also answer this question.

24- به اغلب کارهایی که انجام می‌دهم خوش‌بین هستم. You must also answer this question.

25- برای خودم احترام قائل هستم. You must also answer this question.

26- عصبی بودنم مشکل ایجاد می‌کند. You must also answer this question.

27- به سختی می‌توانم فکرم را در مورد مسائل تغییر دهم. You must also answer this question.

28- کمک به دیگران، مرا کسل نمی‌کند، به خصوص اگر شایستگی آن را داشته باشند. You must also answer this question.

29- دوستانم می‌توانند مسائل خصوصی خودشان را با من در میان بگذارند. You must also answer this question.

30- می‌توانم مخالفتم را با دیگران ابراز نمایم. You must also answer this question.

31- هنگام مواجهه با یک مشکل‌، اولین کاری که انجام می‌دهم دست نگه داشتن و فکر کردن است. You must also answer this question.

32- فرد با نشاطی هستم. You must also answer this question.

33- ترجیح می‌دهم دیگران برایم تصمیم بگیرند. You must also answer this question.

34- احساس می‌کنم کنترل اضطراب برایم مشکل است. You must also answer this question.

35- از کارهایی که انجام می‌دهم راضی نیستم. You must also answer this question.

36- به سختی می‌فهمم چه احساسی دارم. You must also answer this question.

37- تمایل دارم با آنچه در اطرافم می‌گذرد روبرو نشوم و از برخورد با آنها طفره می‌روم. You must also answer this question.

38- روابط صمیمی با دوستانم برای هر دو طرف‌مان اهمیت دارد. You must also answer this question.

39- حتی در موقعیت‌های دشوار، معمولا برای ادامه‌ی کار انگیزه دارم. You must also answer this question.

40- نمی‌توانم خودم را این طور که هستم بپذیرم. You must also answer this question.

41- دیگران به من می‌گویند هنگام بحث آرام‌تر صحبت کنم. You must also answer this question.

42- به آسانی با شرایط جدید سازگار می‌شوم. You must also answer this question.

43- برای کمک به کودک گمشده اقدام می‌کنم ، حتی اگر همان موقع جای دیگری کار داشته باشم. You must also answer this question.

44- به اتفاقی که برای دیگران می‌افتد توجه دارم. You must also answer this question.

45- نه گفتن برایم مشکل است. You must also answer this question.

46- هنگام تلاش برای حل یک مشکل، راه‌حل‌های ممکن را در نظر می‌آورم، سپس بهترین را انتخاب می‌کنم. You must also answer this question.

47- از زندگی‌ام راضی‌ام. You must also answer this question.

48- تصمیم‌گیری برایم مشکل است. You must also answer this question.

49- می‌دانم در شرایط دشوار، چگونه آرامشم را حفظ کنم. You must also answer this question.

50- هیچ‌چیز در من علاقه ایجاد نمی‌کند. You must also answer this question.

51- از احساسی که دارم آگاهم. You must also answer this question.

52- در تصورات و خیال‌پردازی‌هایم غرق می‌شوم. You must also answer this question.

53- با دیگران رابطه خوبی دارم. You must also answer this question.

54- معمولاً انتظار دارم، مشکلات به خوبی ختم شوند، هر چند گاهی این طور نمی‌شود. You must also answer this question.

55- از اندام و ظاهر خود راضی هستم. You must also answer this question.

56- کم‌صبر هستم. You must also answer this question.

57- می‌توانم عادات قبلی‌ام را تغییر دهم. You must also answer this question.

58- اگر لازم باشد با زیرِپا گذاشتن قانون از موقعیتی فرار کنم، این کار را انجام می‌دهم. You must also answer this question.

59- نسبت به احساسات دیگران حساس هستم. You must also answer this question.

60- می‌توانم به راحتی افکارم را به دیگران بگویم. You must also answer this question.

61- هنگام حل کردن مسایل، به سختی می‌توانم در مورد انتخاب بهترین راهِ‌حل تصمیم‌گیری کنم. You must also answer this question.

62- اهل شوخی هستم. You must also answer this question.

63- در انجام کارها و امور مختلف به دیگران وابسته‌ام. You must also answer this question.

64- رویارویی با مسائل ناخوشایند برایم مشکل است. You must also answer this question.

65- حتی‌الامکان کارهایی را به عهده می‌گیرم که برایم لذت‌بخش است. You must also answer this question.

66- حتی هنگام آشفتگی، از آنچه در من اتفاق می‌افتد آگاهم. You must also answer this question.

67- تمایل به مبالغه گویی دارم. You must also answer this question.

68- به نظر دیگران من فردی اجتماعی هستم. You must also answer this question.

69- به توانایی‌ام برای مقابله با دشوارترین مسائل اطمینان دارم. You must also answer this question.

70- از شیوه‌ی نگرش و فکرم راضی هستم. You must also answer this question.

71- بدجوری خشمگین می‌شوم. You must also answer this question.

72- معمولاً ایجاد تغییر در زندگی روزانه برایم سخت است. You must also answer this question.

73- قادر هستم احترام به دیگران را حفظ کنم. You must also answer this question.

74- دیدن رنج دیگران برایم سخت است. You must also answer this question.

75- به نظر دیگران من نمی‌توانم احساسات و افکارم را بروز دهم. You must also answer this question.

76- هنگام روبرو شدن با شرایط دشوار، سعی می‌کنم در مورد راهِ‌حل‌های ممکن فکر کنم. You must also answer this question.

77- افسرده هستم. You must also answer this question.

78- فکر می‌کنم به دیگران بیشتر احتیاج دارم، تا دیگران به من. You must also answer this question.

79- مضطرب هستم. You must also answer this question.

80- در مورد آنچه می‌خواهم در زندگی انجام دهم فکر مشخص و خوبی ندارم. You must also answer this question.

81- به سختی می‌توانم از امور برداشت صحیحی داشته باشم. You must also answer this question.

82- به سختی می‌توانم احساساتم را بیان کنم. You must also answer this question.

83- با دوستانم رابطه صمیمی برقرار می‌کنم. You must also answer this question.

84- قبل از شروع کارهای جدید، معمولاً احساس می‌کنم شکست خواهم خورد. You must also answer this question.

85- هنگام بررسی نقاط ضعف و قوتم، باز هم احساس خوبی در مورد خودم دارم. You must also answer this question.

86- هنگام عصبانیت زود از کوره در می‌روم. You must also answer this question.

87- اگر مجبور به ترک وطنم باشم، سازگاری برایم دشوار خواهد بود. You must also answer this question.

88- به نظر من پایبندی یک شهروند به قانون مهم است. You must also answer this question.

89- از جریحه‌دار کردن احساسات دیگران خودداری می‌کنم. You must also answer this question.

90- مشکل می‌توانم از حق خودم دفاع کنم.You must also answer this question.

0 Comment

Leave a Comment

Your email address will not be published.

73 + = 75